Uncategorized タンパク質のすごい効果
こんちには。けいです。ここまでの僕のブログを見てもらうと分かりますが僕は筋トレが大好きです。しつこいようですが大好きですｗ今回は筋トレの何がいいの？と思っている方にぜひ読んでいただきたい内容になってますのでぜひ、最後まで読んで頂けたら嬉しい...
2023-09
Uncategorized Uncategorized タンパク質について
こんにちは。けいです。今日はタンパク質について書いていこうと思います。最近、巷でよくプロテインの文字を目にします。コンビニ、スーパーマーケットなど本当にどこでもです。一昔前ではかんがえられなかったぐらい。どこでもあり、良く見かけるという事は...
Uncategorized 続・僕の趣味
こんにちわ。けいです。今回は僕の生活の一部である筋トレについて書いていこうと思います。前回でも書いたように些細なきっかけで筋トレを始めた僕のですが今でも継続して続けられている理由は、、、、「気持ちがいい！」ですW一言では言い表せないですがと...
Uncategorized 僕の趣味について
こんにちは。けいです。僕の趣味は筋トレです。もはや歯磨きと一緒で日課ですwもう筋トレなしの人生は考えられません。高校生の頃ころから始めて今が35歳なのでかれこれ20年ぐらいになります。始めるきっかけ始めるきっかけは高校生になって聞き始めたH...