こんにちわ。けいです。
今回は僕の生活の一部である筋トレについて書いていこうと思います。
前回でも書いたように些細なきっかけで筋トレを始めた僕のですが
今でも継続して続けられている理由は、、、、
「気持ちがいい！」ですW
一言では言い表せないですがとにかくやり終えた後の達成感のような
開放的な気分と言うか。仕事や人間関係のストレスが本当にどうでも良くなります。
だまされたと思って今すぐスクワットをしてみてほしいですｗ
間違いなく、人類みんな筋トレすれば世の中平和になると信じてますｗ
頭の中がモヤモヤしていても筋トレした後はスッキリして、多分、サウナの「ととのう」と
同じ感覚なんじゃないかな～と思っています。
僕はサウナも大好きで良くととのっていますが筋トレでもととのっていますｗ
みなさんも是非筋トレでととのってみてはいかがでしょうか。
では失礼します。
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